oprawa miękka
Liczba stron: 288
Wydanie: pierwsze, 2023
ISBN: 978-83-8135-027-3
Boimy się go i zrobimy niemal wszystko, by go uniknąć.
Jednak ból, chociaż nieprzyjemny, jest niezbędny. To naturalny sposób
ostrzegania przed niebezpieczeństwem. A jeśli wszystko, co wiesz o bólu, jest
prawdą zaledwie w połowie?
Nick Potter, czerpiąc ze swojej wiedzy z zakresu biologii,
ewolucji i zachowań społecznych, przedstawia całkowicie nowe rozumienie bólu i
jego przyczyn. Ten uznany osteopata, korzystając ze swojego
dwudziestopięcioletniego doświadczenia klinicznego i przywołując historie
pacjentów, pokazuje, jak przerwać błędne koło bólu, niepokoju i stresu.
Dzięki nim dowiesz się, czym jest ból, dlaczego go odczuwasz
i co chce ci powiedzieć.
Nauczysz się dostrzegać pierwsze objawy choroby. Dowiesz
się, co możesz zrobić, by się uleczyć.
Stres i niepokój niszczą nasze zdrowie w ukryty sposób.
Nick Potter udowadnia, że zrozumienie tego ma kluczowe
znaczenie w leczeniu chronicznego bólu.
Błyskotliwa i prowokująca do myślenia książka, pokazująca,
jak stres współczesnego życia sprawia nam ból. Napisał ją uznany osteopata Nick
Potter – człowiek, który nauczył mnie oddychać.
Elton John