Myślałeś, że o swoim zdrowiu wiesz wszystko?

Z tej książki dowiesz się:

Jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi. Dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy. W jaki sposób jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka. Jak dobrać właściwe pre- i probiotyki. Co jeść, by uniknąć otyłości.

MICHAEL MOSLEY

Studiował medycynę bo chciał zostać psychiatrą. Porzucił jednak te plany na rzecz telewizji. Wkrótce po studiach rozpoczął pracę w BBC jako dziennikarz naukowy, producent oraz - co przyniosło mu największą sławę i wiele nagród - prezenter programów medycznych. W 2012 spopularyzował dietę 5:2 opartą na krótkotrwałych postach. Jest autorem książek poświęconych odżywianiu i wpływie diety na stan zdrowia.