Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice?
Dane techniczne

oprawa miękka
Liczba stron: 400
Wydanie: pierwsze, 2021

Gdy ciało i dusza wysyłają SOS

Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice?

Alexander Kugelstadt Tłumaczenie: Anna Grysińska
Jakie strategie stosujesz, by ignorować sygnały, które wysyła twoje ciało?

Pora przestać tłumaczyć wszystkie swoje dolegliwości stresem i wreszcie wsłuchać się w swoje ciało i psychikę. Nadmierna potliwość, przyśpieszone bicie serca, zmęczenie, bezsenność, problemy żołądkowe, wypadanie włosów, bóle głowy czy pleców – w dzisiejszych czasach te objawy nie muszą oznaczać, że jesteś chory, tylko że cierpi twoja psychika.

Według doktora Alexandra Kugelstadta, doświadczonego lekarza i psychoterapeuty, wiele chorób ma więcej niż jedną przyczynę. Współczesna medycyna zapomina jednak o wpływie psychiki na nasze zdrowie i samopoczucie i w wielu przypadkach bezradnie rozkłada ręce. Kluczem do zdrowia jest zdobycie wiedzy o tym, jak ciało i psychika współpracują. Taką wiedzę – zarówno teoretyczną, jak i praktyczną – da ci ta książka.

Doktor Alexander Kugelstadt nie zostawia pacjentów bez diagnozy − pokazuje, że dolegliwości psychosomatyczne się leczy. Posługując się wieloma przykładami, interpretując objawy i udzielając praktycznych porad, w przystępny sposób wyjaśnia przyczyny chorób, które trudno było do tej pory zdiagnozować.

Zatroszcz się o swoją psychikę, a ciało ci się odwdzięczy!


Polecamy

Brr, Jak zażywać zimnych kąpieli, aby wspierać cały organizm Odejdziesz ze mną?, Coś wyjątkowego! , Jak wyszywać napisy i wzory na wszystkie pory roku Krawcowa z Paryża, Bez oklasków, Dom pełen miłości, Przepisy na cztery pory roku