Za wieloma problemami w relacjach i związkach kryje się głęboko zakorzeniony lęk przed bliskością, przed pokazaniem drugiemu człowiekowi tego, jacy naprawdę jesteśmy. Stefanie Stahl doskonale zbadała różne oblicza tego lęku. Autorka pokazuje – odwołując się do doświadczeń swoich pacjentów – jak zbudować szczęśliwy i satysfakcjonujący związek oraz dobre i trwałe relacje z tymi, których kochasz i na których ci zależy.

Istnieje wiele rodzajów postanowień noworocznych - zacznę ćwiczyć, przestanę palić, wprowadzę dietę, jednak my proponujemy zacząć od przeczytania wszystkich styczniowych premier Wydawnictwa Otwartego! Jesteśmy niezwykle podekscytowani, bo przygotowujemy dla Was masę wyjątkowych tytułów z których pierwsze trzy ukażą się już w tym miesiącu. Przygotuj się na rok pełen nowości!

Cześć, tu Hania Stolińska! Podcast „Zakłamane jedzenie” to seria 10 krótkich odcinków, w których poruszam tematy z mojej książki pt. „Zakłamane jedzenie. Obalamy mity zdrowego odżywiania”. Przekonaj się, ile naprawdę wiesz o zdrowym jedzeniu, i zacznij świadomie dokonywać właściwych wyborów. Pora dowiedzieć się, jak wygląda prawda o dietach jedzeniu!